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順著孩子的情緒走

已更新:2019年8月28日

相信,很多家長都會掙扎,在孩子情緒就快爆發時。到底,要「硬碰」還是「軟攻」?


最近,我經常在一些親子靜心活動中擔任茶點義工,為參加家庭準備好吃又健康的茶點。有一次,我們邀請家長幫忙清洗碗碟,家長們也把握機會,鼓勵孩子一起幫忙,學習「自己的事自己做」。孩子們當然很興奮,因為「有水可玩」。


當他們清洗碗碟時,我就坐在餐桌前,好好享受剩下來的食物。


我吃著水果,突然聽到廚房傳來聲音。原來,碗已洗完,但有一位孩子仍然繼續很想洗碗,爸爸和媽媽就一人一句,溫柔地向孩子解釋。這時候的孩子,很難聽得進這些勸說。父母深知,卻又費盡嘴舌,稍加力度,語帶堅定,希望孩子能夠明白和接受「無碗可洗(無水可玩)」了。


我隱約聽到,廚房的聲音開始變大,而我繼續把眼前的水果往嘴裡送。


不久,這名小男孩(3歲半)扁扁嘴走到我眼前,帶點緊張搓揉手指(我做身體工作,這些肢體語言我是很在意的),雙眼望著我,同時望著枱上最後的一隻碟。


我就知道他的「意圖」(渴望)了。


我看著他,然後把碟上最後一塊水果吃完,跟他說﹕「你想幫忙清洗,是嗎?」


這小男孩點點頭(重申一次,他已經用身體回答我,不需刻意要他開口用語言來回答)。


接著,我走到他身旁,跟他說﹕「這是最後一隻碟了﹗」(要預先告訴他這是最後的啦﹗洗完就真的沒碟可洗了…)然後,我把有點大、又有點重,跌在地上就會破掉的瓦圓碟交給他。他一手接過,轉身就行。媽媽看到,有點愣住,她可能擔心孩子會不小心把碟子摔破。我看著,然後溫柔和直接跟男孩說﹕「手要拿好,眼要看前。」我用這8個字,來回應媽媽可能有的擔心和不好意思,也用這8個字來告訴小男孩,這一刻他可以怎樣照顧好手上那又重又大又會摔破的瓦碟。


看到這裡,家長可能會好奇或納悶…如果孩子真的把碟子不小心摔破怎辦…


既然是不小心,那就是意外﹗他也不想把碟子摔破而「無水可玩」啊﹗如果真是這樣,那我們就一起蹲下來,小心翼翼地把碎片慢慢執起來,包好它放進垃圾筒。這是絕佳的學習機會,有時候自己的事也可以一起快樂地做。


我繼續說,當孩子聽到我的說話,他就把手再握緊一點,頭再挺直一點,直接用身體來回應我「他有聽到」。我陪在他身旁,直至他進入廚房,我就把餘下的事情交給家長,回到餐桌前坐下休息。


不一會,小男孩高興走到我眼前,剛才的扁扁嘴瞬間轉化成笑容滿臉。然後,孩子的爸跟我說﹕「這孩子就是有點固執…」


我聽進去,慢慢品嚐爸爸與孩子緊密相處時發現的味道。


然後緩緩地說﹕「是啊,有些孩子個性裡就帶點固執(我何嘗不是…哈哈…)。如果是這樣的話,我會選擇順著孩子的情緒走。」


這話何解?


在孩子情緒背後,其實有一樣更重要的東西,叫「渴望」或者「好想好想」。當我們能夠看見他的「好想好想」,這個例子是﹕想要洗碗碟/玩水。如果,我們的心能平靜到一個點,就能看見並且作出妥善回應﹕「這是最後一隻碟喇…」、「手要拿好,眼要向前」,允許他和他一起完成。他的「好想好想」有被好好回應的話,他就不會硬拗,因為情緒背後的需要有被好好看見和照顧。

順著孩子的情緒走,就是這個意思。讓自己的視點,可以往裡頭走、心裡走。孩子的情緒有被照顧,內心的風暴就會慢慢止息。


你看,他不是洗完最後一隻碟,然後興高采烈走過來告訴你嗎?




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