Grateful Aroma2021年1月1日寫給家長的親子按摩筆記(二)﹕關於貼近上回寫了一篇如何運用速度和力度,今次來談貼近。 覺知了速度和力度後,家長們可以感受多一點,這個速度和力度,如何能夠貼近孩子的需要。 甚麼是孩子的需要? 從按摩功本功入手的話,孩子的需要,第一個關注點是﹕身體的鬆與緊。到底,他的身體哪裡比較緊繃?哪裡比較放鬆?基本功會從手感(...
Grateful Aroma2020年12月1日寫給家長的親子按摩筆記(一)﹕如何運用速度和力度我相信家長們都知道親子按摩的好處,但如何掌握當中技巧,讓彼此樂在其中? 首先,我說說近年觀察到的情況。技法上,家長一般都速度過快、用力太多。這樣的觸摸/按摩,舒適感會稍為差一點。所以,任何按摩都要緊記以下兩點入門功﹕
Grateful Aroma2020年7月14日有可能安靜十秒嗎?我得到她的允許,於是,坐在她的小腿前,雙手開始觸碰她。動能稍強的孩子,身體總有某些共通點﹕小腿肌肉結實,並略帶緊繃。我開始使力,溫柔、紮實地來回按摩,想幫她鬆開緊繃的小腿肌肉。這時候,有趣的事情發生了。
Grateful Aroma2019年7月24日順著孩子的情緒走相信,很多家長都會掙扎,在孩子情緒就快爆發時。到底,要「硬碰」還是「軟攻」? 在孩子情緒背後,其實有一樣更重要的東西,叫「渴望」或者「好想好想」…讓自己的視點,可以往裡頭走、心裡走。孩子的情緒有被照顧,內心的風暴就會慢慢止息。