薄荷(Peppermint)
產地﹕薄荷，原產於歐洲，也生長在日本、美國等地，品種繁多。
心靈療效﹕清涼醒腦的屬性，可安撫憤怒、恐懼，對疲憊的心靈和沮喪情緒，有緩解作用。
身體療效﹕對治療感冒有很好的幫助，有散熱清涼之效，能抑制發燒和黏膜發炎，同時有助排汗。
薄荷精油對消化系統的幫助非常突出，特別是急性症狀，例如﹕腹瀉、嘔吐、反胃等。薄荷精油可放鬆和輕微麻醉胃部肌肉，有助中和食物中毒、脹氣、絞痛、口臭、腎肝失調等問題。
除了消化系統，薄荷精油能舒緩呼吸道的毛病，對於乾咳、鼻竇充血、氣喘、支氣管炎、肺炎等有顯著療效。
同時，對減輕疼痛、安撫風濕痛、神經痛和肌肉痠痛有所幫助。
皮膚療效﹕能改善濕疹、癬、疥瘡和搔癢，解除毒性。其清涼的特性，可緩解皮膚發炎和灼傷，也可柔軟皮膚。
使用方法﹕
1. 稀釋於植物底油(如﹕葡萄籽油、甜杏仁油)作按摩之用。
2. 製作天然香膏，塗抹於不適之處。
3. 直接薰香
4. 用於浸浴
*注意薄荷精油效力偏強，需少量使用，以免引起刺激反應。
適合調和的精油﹕安息香、雪松、絲柏、薰衣草、蜜柑、甜馬鬱蘭、綠花白千層、松、迷迭香
參考書目﹕《芳香療法精油寶典》